Aulas yoga

Experiências de bem-estar

Vinyasa Flow
Yin e Restorative Yoga
Sessões de Respiração
Meditação
Banhos de som
Ashtanga Yoga / Yoga Nidra
Kundalini Yoga / Hatha Yoga 
Reiki 
Coaching Espiritual
Terapia Somatic
Preço das aulas em grupo: Entre 13Eur a 22Eur
Preço das sessões individuais de Yoga: 100Eur

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Mais Informações:

Yoga é o equilíbrio e a união da mente e do corpo. Convidamo-lo a fazer uma viagem às raízes do yoga, permitindo-lhe libertar a mente e experimentar um relaxamento profundo e um estado espiritual de bem-estar.

As aulas de yoga acontecem semanalmente e estão sujeitas a disponibilidade, entre em contato conosco por telefone, por e-mail ou pergunte na recepção durante a sua estadia. Os participantes podem trazer os seus próprios tapetes, mas o hotel também tem tapetes de yoga Gecko e água à sua disposição.

Temos vários professores de wellness: Anastasia, Vanessa, Isa, Hanna, Ludmilla, Marla, Rubens, Patrícia, Tânia, Lisa Rose and Isabel. As aulas podem ser dadas em português ou inglês.

Enjoy - Inhale Exhale

Fotografias: @ana-marta-dias